Народные средства от ОРВИ и гриппа

Сейчас фармацевтическая промышленность предлагает огромный арсенал противопростудных и антигриппозных средств. В холодное время года аптеки буквально «завалены» всякими колдрексами, антигриппинами, анаферонами, ремантадинами и их производными и т.д.

Но, несмотря на большой выбор и даже доступность многих лекарств, которыми можно производить лечение и профилактику гриппа и простуды в домашних условиях, люди не спешат запасаться ими. Даже назначения врача зачастую не «подвигает» больных к похождениям в аптеку за тем или иным препаратом.

Многие по-прежнему доверяют «бабушкиным» рецептам от гриппа и простуды — они проверены временем, поколениями и зачастую даже более эффективны, чем фармацевтические препараты. К тому же, народные средства практически не имеют побочных эффектов, чего не скажешь о противовирусной терапии и препаратах интерферонового ряда, которые активно навязываются (в том числе СМИ) для лечения ОРВИ.

Народные средства для лечения простуды могут быть не менее эффективными, чем аптечные

Почему люди часто обращаются к народной медицине

Народные средства от ОРВИ и гриппа — первое, что приходит на ум, когда началась простуда. Тем более симптомы наиболее ярко проявляют себя к вечеру (даже ближе к ночи), когда многие аптеки закрыты или открыты только круглосуточные аптечные пункты, где цены на лекарства очень высоки. Бывает и так, что лекарства попросту недоступны, например, в моногородах.

Основные причины, по которым люди отказываются приобретать противопростудные фармпрепараты:

  • высокая цена;
  • наличие побочных эффектов;
  • неуверенность, что лекарство действительно поможет. Можно потратить много денег, а пользу препарат не принесет.

Ниже представлен краткий обзор некоторых наиболее популярных фармакологических групп препаратов против гриппа и ОРВИ, с указанием негативных последствий их приема. Целью данного обзора не является «очернение» какого-либо медикамента или настраивание людей на полный отказ от достижений фармации. Просто нужно понимать, что всякое лекарство имеет побочные эффекты и для его назначения нужны веские показания.

Популярные препараты от простуды: механизм действия и их побочные эффекты

Вакцины — очень популярный нынче способ профилактики гриппозной инфекции, разрекламированный во всех СМИ. «Прививайтесь и вы не заболеете!» — обещают во всех прививочных кабинетах. Но дело в том, что вирус гриппа очень склонен к мутациям. Каждый год появляются новые штаммы. Их насчитывается более сотни. Предугадать, какой штамм будет циркулировать в конкретном регионе нереально.

Вакцина — очень специфическая мера, направленная на борьбу только с одной разновидностью гриппа. Например, если человек вакцинирован от вируса типа A, а в район придет какой-либо штамм типа B, прививка будет неэффективна. В этом случае народные средства от ОРВИ и гриппа по типу чеснока с маслом или промывание носа раствором соды/соли (или водой с 5 каплями йода) помогут профилактировать любую простуду лучше, чем хваленые вакцинные препараты.

Вакцинация считается самой эффективной профилактикой ОРВИ

Противовирусные препараты — вещества расширенного спектра действия в отличие от вакцин. Подавляют размножение и/или жизнедеятельность вируса в клетках. Действие лекарств основано на нескольких механизмах: прекращение репликации (удвоения) вирусной ДНК, блокирование ферментов жизнедеятельности вируса, предотвращение выхода вируса из клетки, остановка биосинтеза белкового компонента микроорганизма и т.д.

Казалось бы: убили микроб — нет проблем. Но дело в том, что противовирусные препараты эффективны только на стадии активного размножения вирусов в организме. А это происходит только в одном периоде инфекции — инкубационном, когда явных клинических проявлений еще нет. Потому предугадать, когда лучше принять тот или иной противовирусный медикамент, очень сложно. К тому же, лекарство действует не только на генетический и белковый материал вируса, но и на ДНК, РНК и белки клеток человека. Отсюда — побочные явления, например, панцитопения (недостаток форменных элементов крови) или нарушение пищеварения из-за ферментативной недостаточности.

Советуем также:   Калина при простуде и кашле

Конечно, есть стопроцентные показания к применению противовирусных таблеток, такие, как нахождение в эпидемическом очаге, ослабление иммунной системы, слабое состояние здоровья, при котором заражение гриппозной инфекцией может закончиться летальным исходом. Но для среднестатистического человека с нормальным иммунитетом лучше подойдут народные методы лечения.

Препараты интерферонового ряда даже более популярны и раскупаемы, чем вакцины. Их часто назначают детям длительными курсами, не задумываясь, что ими можно «сорвать» иммунную защиту. Механизм действия этих лекарств таков: содержащийся в составе интерферон активирует синтез клеточных элементов, отвечающих за быструю реакцию иммунитета. Только такая активация хороша не более 2-х недель. Дальше происходит чрезмерное стимулирование иммунной системы: она «привыкает» к данным препаратам и перестает самостоятельно реагировать на микробы. Таким образом, можно стать интерфероновым «наркоманом», нарушив звенья иммунного ответа.

Есть еще одна опасность: среди препаратов интерферонов много подделок. Также бывает «недоочищенный» интерферон, который может вызвать серьезные аллергические реакции. В данном случае народные рецепты от простуды и гриппа кажутся более привлекательными и безопасными.

Жаропонижающие и противовоспалительные — аптеки буквально «завалены» этими группами препаратов. В рекламе обещают с их помощью быстрое лечение и прекрасное самочувствие. Только так называемые НПВС негативно действуют на желудок, вызывая эрозии, воспаления слизистой, а иногда и язвообразование. Парацетамол — основной компонент жаропонижающих лекарств. Он вызывает у взрослых различные поражения печени: от сильной дискинезии желчевыводящих путей с болевым синдромом до токсического гепатита. Жаропонижающие и НПВС назначаются только при стойкой лихорадке, когда температура тела держится на отметке выше 39 градусов боле 3-х дней. Если же лихорадка небольшая и длится менее 3 суток или вообще не сопровождает болезнь, лучше применять народные средства лечения гриппа и простуды.

Народные методы избавления от простуды

Зачастую домашние средства от простуды и гриппа просты в технологии приготовления и доступны — компоненты обычно есть в доме или их легко достать. И стоят недорого.

Клюква содержит бензойную кислоту и потому незаменима при лечении простуды

Ягоды

Для лечения гриппа и простуды в домашних условиях прекрасно подойдут ягоды, содержащие бензойную кислоту — клюква, брусника, малина, черника. Их можно употреблять в каком угодно виде: сироп, морс, варенье, напиток из замороженных ягод (50-70 грамм ягод на стакан теплой воды).

В их составе содержится бензойная кислота, которая обладает антимикробным, антисептическим и даже небольшим антитромботическим действием. Последнее свойство особенно важно при гриппе: вирус вызывает нарушение в микроциркуляторном русле, в том числе образование микротромбов в капиллярах, что приводит к недостатку кровоснабжения тканей.

Целебные напитки

  • Чай из листьев смородины поможет быстро вылечить простуду и насморк. Предварительно листья черной и/или красной смородины собираются летом в саду или лесу и засушиваются. Хранятся в бумажных пакетиках или жестяной банке. Также их можно купить в аптеке, но в более измельченном виде или в комбинации с другими травами. При инфекции дыхательных путей следует заваривать из них чай и пить минимум 2 раза в день.
  • В смородине содержится огромное количество витамина С. В листьях его даже больше, чем в самих ягодах. Витамин C является составным компонентом ферментов, отвечающих за иммунные реакции организма. Также он является отличным антиоксидантом.
  • Чай из листьев малины. Помимо сбора вкусных и полезных ягод, можно сорвать несколько листьев на кустарнике. Только нужно смотреть, чтобы они были не очень большими и не желтыми. Далее листья засушиваются и хранятся в темном месте. Рецепты от гриппа говорят о том, что листья малины обычно завариваются вместе с каким-либо другим чаем, например, черным. Можно сделать комбинацию «малиновые листья + листья смородины». Время заваривания составляет 10 минут.
  • Напиток из шиповника. Взять 2-3 горсти сухих ягод. Размять или растолочь их. Насыпать их в термос, залить горячей водой. Дать настояться сутки. Процедить через марлю. Далее напиток можно употреблять с вареньем, сахаром, медом.
  • Шиповник — абсолютный рекордсмен по количеству витамина C. Также он содержит массу полезных микроэлементов, яблочную и лимонную кислоты, которые участвуют в клеточном дыхании. К тому же, шиповник снимает отек тканей, который неизбежен при инфекционно-воспалительных процессах.
  • Как вылечить от кашля сухого и влажного? С помощью настойки солодки. Она широко применяется даже в официальной медицине, обладает противовоспалительным, отхаркивающим и бактерицидным действием. Необходимо взять корень солодки и измельчить его. Взять 2 столовые ложки получившейся порошкообразной смеси и залить ее 300 мл воды. Поставить на водяную баню и держать 30 минут. Настой остудить и процедить. Пить по 1 чайной ложке не менее 4 раз в день до еды. Солодка — это не только эффективное народное средство от простуды и гриппа, если мучает кашель, но и отличное лекарство против хронического бронхита при условии применения ее не менее одного месяца.
Шиповник содержит массу витаминов и помогает укрепить иммунитет

Воздействие через ноги

Всем известно, что на стопах находится много рефлексогенных зон, отвечающих, в том числе, за дыхательную систему. Их стимуляция помогает улучшить кровоснабжение и обменные процессы в тканях.

  • Плантарный (стопный) массаж — известный метод народной медицины. На Востоке пользуется большой популярностью, но и у нас часто пускается «в ход». Каждому органу на поверхности стоп соответствует определенная точка — рефлексогенная зона. При ее массировании происходит улучшение функции органа и его оздоровление. Лучше проделывать такой массаж не менее одного раза в день в течение 10 дней с помощью какого-либо закругленного предмета и крема для лучшего скольжения.
  • Горчица — еще одно домашнее средства от респираторных инфекций. При сильном кашле и насморке очень хорошо парить ноги в тазу, предварительно насыпав туда 2-3 столовые ложки горчицы. Температура воды должна быть горячей до субъективного ощущения больного «еле терпимо, но терпимо». После этого ноги нужно смазать какой-либо разогревающей мазью (кремом) и надеть шерстяные носки.
  • Если лень или из-за тяжести состояния самостоятельно сделать плантарный массаж нереально, можно насыпать горчицу в носки. Происходит разогрев и стимуляция рецепторов кожи ног.
Советуем также:   Имбирь от простуды и кашля

Другие популярные способы избавления от инфекций дыхательных путей

Издревле считалось, что мед — лучшее народное средство от всех видов простуд. Это просто кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов! Мед — природный антисептик. Правда, выбирать его следует с осторожностью, т.к. сейчас огромное количество подделок. За мед часто выдают кондитерский продукт с содержанием меда. Не бывает кедрового меда, меда с пчелиным маточным молочком или ежевичного! Там наверняка добавлены ароматизаторы и никакой пользы, кроме насыщения сахарами, они организму не принесут. Также для сохранения товарного вида недобросовестные продавцы часто подогревают мед. Увы, после такой процедуры он теряет все полезные свойства.

Ингаляции с эвкалиптовым и пихтовым маслами помогут обеззаразить дыхательные пути и снять воспаление. Один минус — их нельзя применять при воспалениях пазух.

Мед издревле используется для лечения простуды

Народная медицина против гриппа и простуды — эффективный метод, если применять его своевременно, когда болезнь еще не успела прогрессировать и дать осложнения. Помните: при осложненном течении гриппа (пневмония, миокардит, судорожный синдром при лихорадке) нужна немедленная госпитализация!