Бюллетень по профилактике гриппа

Медицинская безграмотность людей приводит к очень серьезным последствиям. Мы мало знаем о болезнях и методах их лечения. Особенно в сезон эпидемий нужен бюллетень «Профилактика гриппа», благодаря которому можно избежать не только осложнений, но и банального заражения.

С наступлением холодов, мы ожидаем очередного всплеска гриппа. Причем не каждый из нас понимает разницу ОРВИ и простой простудой. Именно по этой причине необходима познавательная литература, написанная простым, доступным языком, который поймет каждый из нас.

Каждому человеку необходимо знать основные правила профилактики гриппа

Что такое грипп: причины, симптомы

В число острых респираторных вирусных инфекций входит не только грипп, но и энтеро-, рота- адено вирус, парагрипп и другие виды патогенных микроорганизмов. Заражение происходит через воздух, если находиться рядом с больным человеком, при его кашле, чихании. Инкубационный период от нескольких часов до нескольких дней, все зависит от состояния иммунитета. Причиной распространения вируса по воздуху является подходящая температура от -5 до 5 градусов. Также в холодное время люди сидят в закрытых, непроветриваемых помещениях, в которых происходит застой сухого воздуха.

Симптомы гриппа

При заражении, вирусы в первую очередь атакуют дыхательные пути. Слизистая гортани, носоглотки, трахеи — отличное место для оседания и начала размножения. По этой причине, у больного первым симптомом является сухость, першение в горле.

Затем микроорганизмы внедряются в эпителий клетки и проникают в кровь. Распространяясь по телу, они поражает внутренние органы. При этом происходит распад здоровых клеток, частей болезнетворных, попавшие в кровь яды вызывают интоксикацию. Больного мучает:

  • головная боль, головокружение;
  • температура резко повышается до 38и выше градусов;
  • возникает миалгия — боль в мышцах, ломота в суставах.

Выше описаны легкая и средней тяжести форма. Далее следует тяжелая и гипертоксическая. При тяжелой возникает озноб, лихорадка, температура выше 40 градусов. Больного тошнит, возможна рвота. При гипертоксической возможны судороги, галлюцинации, сыпь в виде мелких красных точек. К болезни может присоединиться бактериальная инфекция, вызывающая менингит, пневмонию, энцефалит, трахеит, бронхит, синусит, фронтит и т.д.

Важно: грипп отличается от простуд внезапностью симптомов. При наличии первейших признаков, необходимо срочно обратиться к врачу и получить адекватное лечение.

Лечение гриппа

Для борьбы с вирусами необходим противовирусный препарат типа Амантадин, Ремантадин. Также отлично помогают средства, стимулирующие выработку собственного иммунитета — Виферон, Кипферон, Амизон и т.д.

Советуем также:   Можно ли сейчас сделать прививку от гриппа?

В качестве жаропонижающих рекомендуется парацетамол, Ибупрофен. Также применяются антигистаминные, обезболивающие, спазмолитические наименования, а для борьбы с сухим, непродуктивным кашлем бронхолитики или муколитики.

Ибупрофен — отличное жаропонижающее, которое принимают при высоких температурах

Профилактика ОРВИ

Все отлично понимают, что болезнь легче предупредить, чем долго и тяжело лечить. По этой причине, необходима профилактика гриппа и ОРВИ у школьников. В первую очередь, необходимо пройти иммунизацию. Прививки делаются в официальном медицинском учреждении сертифицированными. Вакцинацию следует пройти за 2-3 недели до эпидемии.

Важно: перед тем, как сделать прививку, необходимо посетить лечащего врача и исключить присутствие хронических заболеваний, простуды и т.д.

Мефенаминовая кислота для профилактики гриппа

Данный препарат относится к противовоспалительным и жаропонижающим средствам, снижает болевую чувствительность и действует на клетки, расположенные в воспаленном очаге, стабилизирует клеточные мембраны, снижает проницаемость стенок сосудов. Также Мефенаминовая кислота принимается для укрепления внутреннего потенциала как стимулятор собственного, человеческого интерферона.

Противопоказания:

  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • патологии печени, почек;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • дети до 12 лет;
  • болезни крови.

Эхинацея: профилактика гриппа

К группе профилактических средств относится Эхинацея, на основе которой созданы иммуностимулиряторы. Также лекарства, главным компонентом которых является Эхинацея, можно принять при первейших симптомах гриппа: жаре, ломоте в мышцах и суставах, головной боли, першении в горле, насморке и т.д. Эхинокозид, вещество, содержащееся в корне многолетника, стоит в одном ряду по мощности с антибиотиками и противовирусными элементами.

Препараты на основе эхинацеи помогают укрепить иммунитет

Важно: любой вид средства на основе Эхинацеи, будь-то отвар, настойка, сироп следует принимать только после консультации с врачом.

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость лекарственного средства;
  • СПИД, ВИЧ;
  • склероз;
  • заболевания крови;
  • нарушение работы почек, печени;
  • кормление грудью;
  • беременность.

Гирель для профилактики гриппа

В состав гомеопатического средства, облегчающего симптомы гриппа, входит аконит аптечный, посконник пронзеннолистный, переступень, бушмейстер и вспомогательные элементы. Выпускается в форме цилиндрических таблеток без запаха. Принимают при головной, суставной, мышечной боли, высокой температуре, вялости, потере аппетита.

Противопоказания:

Аллергическая реакция на компоненты. Перед приемом средства беременным, кормящим грудью необходима консультация с врачом.

Порошок в нос для профилактики гриппа

Учитывая тот факт, что вирусы крепко оседают на слизистой дыхательных путей, в том числе носа, можно защититься гелеобразной пленкой. Именно таким свойством обладает порошок-спрей Виролиз, образующий тонкий слой в носовой полости, создающий защитный барьер от вирусов и бактерий. Применяется как для профилактики, так и при первых симптомах ОРВИ.

Виролиз защищает носовую полость от проникновения вирусов

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст;
  • беременность, лактация.

Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике гриппа

Важное ведомство дает привычные и простые в выполнении рекомендации, благодаря которым риск инфицирования гриппом будет сведен к минимуму.

  1. Пройти вакцинацию, благодаря которой можно не только обойти болезнь, но и перенести ее в легкой форме.
  2. Пройти курс витаминизации за несколько недель до эпидемии.
  3. Стараться находиться в тепле, не носить мокрую или на тонкой подошве обувь, одеваться по сезону.
  4. В присутствии больного человека, сохранять дистанцию до 5 метров, чтобы исключить заражение.
  5. Во время эпидемии носить ватно-марлевую повязку, медицинскую маску, менять каждые 2 часа.
  6. Ограничить контакты во время эпидемий.
  7. Если не удается ограничить контакты с инфицированным человеком на работе, учебе, каждые 3 часа промывать нос.
  8. Регулярно мыть руки с мылом, что позволит в разы сократить шансы на заражение гриппом.
  9. Вести активный и здоровый образ жизни, заниматься спортом, питаться исключительно натуральными продуктами: овощами, фруктами, рыбой, белым мясом, кисломолочной пищей.
Регулярные занятия спортом помогают укрепить иммунитет

Для иммунитета важно сохранять спокойствие и иметь позитивный настрой. Приятные впечатления, положительные эмоции влияют на мозговой центр, отвечающий за иммунитет, поэтому необходимо думать только о хорошем и не паниковать при очередном всплеске эпидемии гриппа.