Осторожно, грипп!

Совсем не зря врачи не устают предупреждать детей и взрослых: «Осторожно, грипп!». Слишком уж у нас недооценивают опасность, которую представляет это инфекционное заболевание. Его эпидемия начинается каждый год и всякий раз к этому нужно тщательно готовиться, поскольку вирус неуклонно мутирует и меняется для того, чтобы выжить.

Соответственно, и людям – тем более, родителям, которые заботятся о здоровье своих детей – нельзя сидеть на месте – особенно, когда приближается период эпидемии. Встретить «разгул» инфекции нужно «во всеоружии», чтобы отразить все ее атаки и оставить свой организм нею не побежденным. Правила профилактики ОРВИ необходимо соблюдать в течение всего года, а осенью и весной придерживаться их с еще большей тщательностью.

Конечно, даже в точности придерживаясь всего, что указано в памятке, нельзя стопроцентно гарантировать защиту от гриппа – это более чем коварная болезнь, иногда умудряющаяся отыскать лазейки даже в закаленный человеческий организм. Однако подобная вероятность все равно уменьшается. А своевременно и правильно начатое лечение в случае заболевания поможет достаточно быстро и без осложнений изгнать инфекцию из «своих владений».

Что нужно знать о том, чтобы избежать гриппа

Кому опасен грипп?

Родители должны помнить, что простуда и грипп не являются словами синонимами. Несмотря на то, что симптоматика этих болезней схожа, между ними существуют определенные различия. Простудами люди могут болеть на протяжении всего года: тем более, когда хоть немного похолодает. У детей такое может случаться до восьми раз в году!

Гриппом же люди заражаются обычно, когда начинается эпидемиологический период – когда эта болезнь атакует сразу большое количество населения.

Грипп входит в категорию ОРВИ, то есть острых респираторно-вирусных инфекций. Исходя из названия, ясно, что эти заболевания вызваны вирусами и передаются чаще всего воздушно-капельным способом. Кроме гриппозной инфекции, распространены аденовирусы, парагрипп, реовирусы, риновирусы и так далее.

Особенное внимание следует акцентировать на заразности такого вируса, как грипп: пройдет несколько часов после заражения человека и он уже сам становится заразным, то есть несет реальную опасность передачи инфекции другим людям.

Интересно, что иногда человек сам не заболевает или переносит инфекцию без проблем (как легкую простуду), являясь, между тем, ее активным распространителем. В прочих же случаях болезнь:

  • переносится тяжело;
  • лечится долго;
  • грозит серьезными осложнениями для здоровья многих органов.

Особенно «нравится» гриппу поражать слабозащищенные организмы маленьких детей и стариков. Их иммунные системы не способны дать надлежащий отпор инфекции, а она только «рада стараться». Вот почему профилактика, то есть предотвращение ее развития и укрепление иммунной системы – это чрезвычайно важный комплекс мероприятий, к выполнению которого следует прибегнуть в первую очередь.

Памятка по гриппу

О профилактических мерах

Памятки по гриппу, которые развешивают незадолго до начала эпидемиологического периода и раздают родителям в детских садах и школах, содержат следующие информационные данные:

  • что представляет собой грипп и ОРВИ, по каким симптомам можно определить эти болезни;
  • что нужно делать, если обнаружена симптоматика гриппа;
  • какое поведение должно быть у человека в преддверии сезонной вспышки, какие профилактические мероприятия помогут уберечься от болезни.

Профилактические меры могут быть:

  • Специфическими – включающими в себя противогриппозную вакцинацию, которая разрешена и даже рекомендована всем людям, начиная с полугодовалого возраста (кроме тех, у кого имеются противопоказания к этой процедуре).
  • Неспецифическими – когда необходимо избегать людных мест во время эпидемии, носить марлевые повязки, различными способами укреплять иммунитет, то есть закаляться, правильно питаться, принимать витаминно-минеральные комплексы и иммуностимулирующие препараты.
Советуем также:   Как защитить ребенка от гриппа и простуды

Не удивительно, что на распространении этих памяток делается особый акцент. Их обычно:

  • развешивают в таких местах, чтобы увидело, как можно больше людей;
  • раздают школьникам и их родителям на родительских собраниях (которые специально посвящают вопросу предотвращения гриппа);
  • раздают родителям малышей в детских садах;
  • раздают на предприятиях, где работает многочисленный коллектив, проводят разъяснительные беседы.
Есть правила профилактики гриппа, которые нужно знать каждому

Чем больше людей будет знать, как правильно защищаться от ОРВИ, тем меньше будет процент заболевших в период эпидемии. Потому так важна та же памятка «Осторожно, грипп!», выдаваемая родителям в детских садах. На нее нужно обратить особенное внимание, чтобы уберечь детей от возможных проблем.

Как укрепить иммунитет

Особенное внимание следует уделить укреплению иммунитета детей. Полностью уберечь их от контактов с другими зараженными детьми, наверное, нереально, однако крепкая иммунная защита не позволит инфекции поселиться и развиться в организме.

Для этого существуют так называемые иммунотропные средства. Однако не спешите приобретать и давать своему ребенку первые попавшиеся или красиво разрекламированные в интернете (или по телевизору) лекарства. Прежде чем принимать те или иные иммуномодуляторы, следует:

  • посоветоваться с педиатром;
  • прочитать отзывы пользователей и медицинских специалистов;
  • познакомиться с противопоказаниями.

Итак, иммунитет детей можно укрепить:

  • витаминно-минеральными комплексами;
  • иммуностимулирующими фитопрепаратами;
  • гомеопатией;
  • препаратами, содержащими Омегу-3;
  • интерфероновыми индукторами.

Не менее важную роль играет детское питание, поскольку основной комплект витаминов ребенок должен получать вместе с продуктами.

Иммуностимуляторы, имеющие растительное происхождение, составлены из растительных экстрактов, натуральные вещества которых способствуют укреплению защитных свойств организма. Наиболее частыми ингредиентами таких препаратов являются:

  • Экстракт эхинацеи – самым маленьким (кому еще не исполнилось и годика) можно давать капли «Иммунал», дети после 12-летнего возраста и взрослые обычно пьют спиртовые настойки с эхинацеей.
  • Элеутерококк – может даваться в форме настойки или таблеток.
  • Выдержка из красильной баптизии – ее содержит такое фитосредство, как Эсберитокс, которое разрешается даже детям, начиная с 4-летнего возраста.

Еще детям врач нередко рекомендуют препарат Афлубин, профилактический курс применения которого составляет 3 недели. Не менее эффективным считается Оциллококцинум – его можно принимать даже детям, не достигшим двухлетнего возраста, но не больше одного раза в неделю.

В памятке «Осторожно, грипп!» не всегда могут указываться эти препараты, но их порекомендует любой врач и знать о них следует.

Индукторы интерферона

Для стимуляции организма к выработке противовирусной протекции применяют индукторы интерферона, вроде:

  • Анаферона (для детей);
  • свечей Лаферобион, Лаферон, Виферон и так далее.
Анаферон стимулирует организм к выработке интерферона

Раздавая памятку «Осторожно, грипп!» для родителей в доу, специалисты должны акцентировать внимание на том, чтобы дети не только принимали иммуностимулирующие средства, но и:

  • правильно питались, употребляя, как можно больше витаминов;
  • поменьше контактировали с другими инфицированными детьми;
  • почаще бывали на свежем воздухе, но в холодную погоду хорошо одевались.

Кроме того, нельзя забывать о том, чтобы регулярно проветривать помещение, проводить там влажные уборки.

Если обнаружены первые симптомы

Кроме всего прочего, при консультации для родителей «Осторожно, грипп!» должны обязательно быть указаны первые действия, которые необходимо совершить в случае обнаружения начальных симптомов гриппа у ребенка:

  • остаться дома, то есть не отправлять ребенка в детский сад или школу, назначить ему постельный режим;
  • пить побольше жидкости;
  • снизить температурные показатели, если они достигли 38,5 градусов;
  • регулярно проветривать помещение (во время проветривания выводить ребенка в другую комнату или тепло одевать);
  • проконсультироваться с врачом.
Советуем также:   Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста

С первыми симптомами гриппа у детей получится справиться с помощью:

  • Анаферона;
  • Афлубина;
  • Лаферона;
  • Виферона.

Что касается противовирусных препаратов, можно вспомнить об Изопринозине, Новирине, Гропринозине.

Взрослые тоже могут принимать вышеперечисленные лекарства. А вдобавок к ним спасаться от дальнейшего развития болезни с помощью Амизона, Занамивира, Тамифлю, Амиксина и так далее.

Кстати, когда инфекция только начинает развиваться, можно также воспользоваться индукторами интерферона. Однако, когда начинаются третьи сутки недуга, организм продуцирует свои протекционные белки и, соответственно, прием средств, вроде Анаферона, оказывается бессмысленным делом.

Какие мази помогают

При проведении консультаций на тему «Осторожно, грипп!», указываются и некоторые мази, позволяющие защитить носовую полость от развития в ней инфекции. Как уже указывалось, респираторный вирус чаще всего передается воздушно-капельным путем, а потому защита органов дыхания должна стоять на первом месте.

Как в профилактических целях, так и для лечения инфекционного заболевания рекомендуют:

  • ИРС-19 – иммуномодулирующий спрей, который для профилактики следует распылять в носовую полость дважды в день. Если ребенку нет еще двух лет, желательно посоветоваться с врачом перед применением. Кстати, средство защищает не только от вирусной, но и от бактериальной инфекции.
  • Деринат – капли в нос, которые призваны укрепить местную иммунную систему. Поскольку они обладают накопительным эффектом, их нужно принимать от 2 до 4 недель. Разрешены даже грудничкам.
  • Гриппферон – также капли в нос, которые индуцируют интерферон. Иногда выпускается в виде спрея. Разрешены детям, начиная с трехлетнего возраста.
ИРС-19 — назальный спрей, помогающий укрепить иммунитет

Когда наступает эпидемиологический период, перед тем, как куда-то идти (тем более, если вы или ребенок направляетесь в людное место или будете пользоваться общественным транспортом) смазывать нос посредством оксолиновой мази, поскольку у нее хорошие противовирусные свойства.

Необходимы витамины!

В памятке для учащихся и их родителей «Осторожно, грипп!» должно указываться то, что без применения витаминов невозможно и помыслить укрепление иммунитета.

Конечно, личный педиатр лучше знает, каким именно витаминных элементов не хватает ребенку.

Пожалуй, самое простое, что можно указать – аскорбиновая кислота. Традиционно дети воспринимают необходимость применения этого препарата «на ура»: особенно им нравится аскорбиновые драже.

Что касается витаминных комплексов, врачи рекомендуют детям Кидди (Фарматон), препараты АлфаВит, Киндер Биовиталь, Пиковит, Супрадин Кидс. Взрослые могут воспользоваться Супадином, Витрумом, Компливитом, препаратами АлфаВит.

Кроме того, на любой дискуссии и консультации, посвященной такой значимой теме, как «Осторожно, грипп!» должны напоминать, как важно:

  • регулярно употреблять в пищу чеснок, лук;
  • промывать носовую полость солевыми растворами, ромашковым отваром или настойкой прополиса (разведенной водой);
  • закапывать в носовую полость сок алоэ;
  • принимать витаминные смеси;
  • пользоваться пассивными ингаляциями хвойными и цитрусовыми маслами;
  • добавлять в пищу имбирный корень;
  • пить теплый малиновый и калиновый чай, компоты, отвар шиповника;
  • принимать мед.
Мед очень полезен в профилактических целях

Нет, стопроцентной защиты от гриппа и других ОРВИ эти мероприятия не могут гарантировать. Однако если вы будете соблюдать их, можете быть уверены, что вероятность заражения существенно уменьшается. А зачем вам и, тем более, вашему ребенку тратить свое время и силы на лечение, когда всех этих неприятностей реально избежать!