Профилактика и лечение ОРВИ

ОРВИ является болезнью, связанной с поражением дыхательных путей и попаданием вирусной инфекции в организм. Возбудители представлены вирусами гриппа, а также аденовирусами или риновирусами. Вопрос профилактики и лечения ОРВИ очень важен, поскольку лучше предотвратить начало этой болезни, чем потом тратить силы и время на лечебный процесс. А если уже случилось так, что вы заболели, лечиться нужно сразу, правильно и не затягивая.

ОРВИ желательно начинать лечить сразу после появления первых симптомов

Кто склонен к заражению?

Инфекция обычно размножается в:

  • носу;
  • околоносовых пазухах;
  • гортани;
  • горле;
  • легких;
  • слизистых глаз.

Согласно статистике чаще всего ОРВИ болеют дети, которые ходят в детский сад или школу. Иногда это случается до десяти раз за год. Основные причины заболеваемости:

  • не сформировавшийся иммунитет;
  • близкий контакт друг с другом;
  • несоблюдение превентивных мер, которые помогли бы избежать заражения.

Также часто ОРВИ встречается у:

  • студентов;
  • офисных сотрудников;
  • учителей и воспитателей;
  • медицинских работников.

Порою бывает даже так, что сам человек, являясь невосприимчивым к вирусным инфекциям, оказывается разносчиком болезни и заражает других.

Сезонность острых респираторных вирусных инфекций выражается в активности их проявлений, начиная с октября и до марта и даже апреля. Причина этого во влажной и холодной погоде, а также в гиповитаминозе.

Как передается вирус?

Основной способ передачи инфекции – воздушно-капельный. То есть опасность заразиться возникает, когда зараженный человек чихает, кашляет, просто находится рядом. Понятное дело, при прямом контакте – во время рукопожатия или поцелуя, например — такая вероятность увеличивается.

Вирус может оставаться и на предметах общего пользования. Его жизнеспособность такова, что даже будучи вне человеческого организма, он живет в состоянии ожидания в течение некоторого времени.

Чаще всего вирус передается воздушно-капельным путем

После того, как инфекция оказывается на дыхательных слизистых, начинается процесс выделения токсинов, всасываемых кровеносной системой и распространяющихся по организму. Повышение температурных показателей у больного — свидетельство попадания вируса в кровь и активации протекционных способностей (иммунитета).

Длительность инкубационного периода обычно составляет пару дней, пока не появятся первые симптомы. Поначалу человек чувствует небольшое недомогание, становится раздражительным – вскоре симптоматика усиливается.

Поскольку речь идет не об одном и том же вирусе, «свирепствующим» каждый год, а о его различных видах, штаммах и мутациях, организм сам не может выработать достаточно стойкий иммунитет к ОРВИ.

Даже взрослым приходится нередко до 4 раз за год болеть этим недугом.

ОРВИ и ОРЗ: в чем разница?

Рассказывая о профилактике и лечении ОРВИ, необходимо внести ясность, объяснив, чем отличается эта болезнь от ОРЗ и просто простуды. По крайней мере, большинство людей до сих пор путаются в терминах.

ОРВИ, прежде всего, предполагает болезнь, имеющую вирусную этиологию, то есть, вызванную вирусом.

ОРЗ расшифровывается, как острое респираторное заболевание. Так называют инфекционные болезни, затрагивающие дыхательные пути. Традиционно такой термин медики используют, пока еще точно не установили причину недуга (ведь это может быть не вирус, а, например, бактерия).В категорию таких болезней нужно отнести не только ОРВИ, но и грипп, парагрипп и так далее.

Ну и простуда – это вообще не медицинский, а больше разговорный термин. Так в народе называют практически любое заболевание ОРВИ.

Симптоматика болезни

Итак, начальный период болезни характеризуется следующей симптоматикой:

  • заложенный нос;
  • ощущение зуда в носовой полости;
  • насморк;
  • чихание;
  • краснота зрачков.
Советуем также:   Профилактика ОРЗ и ОРВИ

Слизистый секрет, который выделяется, является прозрачным и имеет жидкую консистенцию, но постепенно:

  • густеет;
  • становится вязким;
  • приобретает желтые и зеленые оттенки.

Иммунная система включается в борьбу с инфекцией и для этого повышает температуру тела.

Насморк — один из первых признаков ОРВИ

Прочие признаки ОРВИ могут выражаться:

  • першением и болевыми ощущениями в горле;
  • слезоточивостью;
  • недомоганием и общей слабостью;
  • увеличением лимфоузлов;
  • бессонницей и отсутствием аппетита;
  • мигренью;
  • мышечной и суставной ломотой;
  • повышенной потливостью;
  • ознобом.

Если речь идет о маленьких детях, в этом случае ОРВИ иногда сопровождается (в дополнение к вышеуказанным симптомам):

  • потерей веса;
  • поносом;
  • постоянным плачем.

Если своевременно не начать правильное лечение, существует риск столкнуться с серьезными осложнениями болезни, вроде:

  • менингита;
  • сердечнососудистых недугов;
  • отита;
  • обострений хронических заболеваний и так далее.

Все это говорит о серьезности ОРВИ, затягивать с лечением которой не следует.

Причины ОРВИ

Итого, следует отметить два основных фактора, способствующих развитию описываемой болезни:

  • Попадание вируса в человеческий организм. Некоторые инфекции погибают из-за проведенных профилактических мероприятий, но находятся и такие, которые выживают и продолжают развиваться.
  • Ослабленная иммунная система. Если организм не в достаточной мере справляется со своими защитными функциями, вирусная инфекция не встретит никакого сопротивления в период своего развития.

Ослабление иммунитета может быть вызвано:

  • некачественным питанием – когда в пище не хватает витаминов и, тем более, если в ней присутствуют вредные добавки;
  • переохлаждением;
  • стрессами и сильными эмоциональными всплесками;
  • хроническими болезнями;
  • приемом лекарств;
  • неблагоприятной психологической обстановкой.

Постановка диагноза ОРВИ, в принципе, возможно только после внимательного лабораторного исследования (сдача анализов и ожидание их результатов может занять несколько дней).

Кроме непосредственного осмотра понадобится:

  • иммунная флуоресцентная экспресс диагностика;
  • исследование на наличие бактерий;
  • обследование с помощью рентгена придаточных носовых пазух;
  • флюорография грудной клетки.
Эмоциональный стресс может быть причиной снижения иммунитета

Поскольку при правильном лечении в течение нескольких дней (пока не подтвердился диагноз ОРВИ) пациент уже может выздороветь, врачи зачастую диагностируют болезнь, как ОРЗ.

Лечение ОРВИ

Быстро же вылечить ОРВИ помогут следующие действия:

  • Постельный режим. Это поможет аккумулировать энергию, благодаря которой организм будет бороться с заболеванием, и минимизирует риск вторичных инфекций и прочих осложнений.
  • Обильное питье. Не менее 3 и даже 4 литров в сутки, чтобы токсины выходили из организма, и восполнялся водный баланс (поскольку во время температуры организм теряет влагу). Врачи рекомендуют, кстати, минеральные воды, так как инфекции опасаются щелочи. Еще советуют пить клюквенные, апельсиновые и брусничный соки, содержащие витамин С (он удачно укрепляет иммунитет). Поможет также чай, сделанный из малины, меда и лимона.
  • Прогревание носовой полости. Благодаря этой процедуре получится избавиться от отеков слизистой, улучшить циркуляцию крови, вывести из носа патологический секрет.
  • Полоскание горла. Кроме содо-соляных растворов подойдут ромашковые отвары, настойки из шалфея и календулы.
  • Ингаляции. Помогают облегчить кашель. В народе о пользе таких процедур знаю издавна, прибегая к дыханию над паром от картошки, сваренной «в мундире», а также над паром от травяных отваров. Чтобы проводить ингаляцию было удобнее, неплохо бы применять для этого небулайзеры.
  • Промывание носовой полости. Для этого неплохо бы воспользоваться слабыми соляными растворами или специальными спреями, продающимися в аптеках.
  • Специальная диета. Чтобы справиться с ОРВИ получилось быстрее, лучше употреблять легкоусвояемую пищу, богатую витаминами и прочими полезными микроэлементами. Копчености, а также острая и жирная пища должны быть временно исключены из рациона.
  • Симптоматическая терапия. Применение некоторых противопростудных медицинских препаратов. Впрочем, об этом следует поговорить отдельно.

Препараты для профилактики и лечения

Сразу следует отметить, что есть препараты для профилактики ОРВИ у взрослых, а есть – непосредственно для лечения.

Советуем также:   Лечение и профилактика гриппа и ОРВИ

Подбор средств для того, чтобы предотвратить развитие инфекции, должен быть тщательным. К примеру, Арбидол, который у нас широко распространен, не обладает научно доказанной исследовательской базой. Но практический опыт демонстрирует, что одновременное применение Арбидола с Кагоцелом приносит определенную пользу в лечении первой симптоматики ОРВИ и в укреплении защитных сил организма в период эпидемии.

В частности, благодаря Кагоцелу у человека вырабатывается собственный интерферон.

Расчет необходимой дозировки Римантадина осуществляется, исходя из веса человека. Вместе с тем препарат отрицательно действует на состояние печени, и если с этим органом что-то не в порядке, желательно воздержаться от приема лекарства (по крайней мере, следует посоветоваться с доктором).

Защитные силы организма могут быть повышены за счет некоторых гомеопатических средств, вроде Афлубина, Анаферона, Оциллококцинума. Но у некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов таких препаратов. Поэтому перед приемом нужно быть осторожнее.

Непосредственно с вирусом, ставшим причиной заболевания, поможет бороться Циклоферон и Амиксин.

Циклоферон помогает бороться непосредственно с вирусами

С высокой температурой получится бороться за счет жаропонижающих средств – например, с помощью Парацетамола и Ибупрофена.

Облегчить дыхание при заложенном носе удастся, применяя специальные сосудосуживающие препараты, вроде Нокспрея и Нафтизина.

Если ОРВИ проявляется сухим кашлем, поможет Синекод, а также Коделак. Вывести мокроту из дыхательного пути получится с помощью Туссина и сиропа подорожника. Разжижается мокрота такими препаратами, как АЦЦ и Аскорил.

Мигрень получится снять Аспирином (впрочем, его принимать можно далеко не всем – неплохо бы посоветоваться с врачом перед использованием) и Аскофеном.

Нормализовать сон помогут седативные средства, вроде Люминала и Барбамила.

Если речь идет, действительно, об ОРВИ, лечение этой болезни антибиотиками не является целесообразным. Традиционно такие медикаменты назначают, когда симптоматика не спадает в течение пяти дней (несмотря на правильное лечение), и в случае присоединения вторичных инфекций и осложнений. Причем назначение антибиотиков может быть сделано только врачом – не старайтесь делать это самостоятельно, чтобы еще больше не навредить организму.

Рекомендации по профилактике

В целом же, профилактика ОРВИ у взрослых предполагает соблюдение некоторых рекомендаций:

  • стараться не контактировать с зараженными людьми, носить респираторную маску во время эпидемии;
  • избегать переохлаждения;
  • употреблять в пищу натуральные продукты, которые богаты витаминами и другими полезными микроэлементами (к примеру, лук и чеснок представляют собой природные антибиотики);
  • проветривать помещение;
  • соблюдать персональную гигиену;
  • закалять организм;
  • отказаться от вредных привычек.

Конечно, все это не гарантирует стопроцентную защиту от вирусных инфекций, но существенно уменьшает такие риски.

Вакцинация считается самой эффективной мерой профилактики ОРВИ

По мнению врачей, лучшей профилактической мерой, предотвращающей развитие любой ОРВИ, является вакцинация, которую желательно проходить единожды в год – незадолго до начала эпидемии. Хотя и в этом случае шанс не заразиться повышается примерно до 70-80 процентов. Правда, привитому человеку будет намного легче справиться с болезнью, даже если заражение все же произойдет, и получится обойтись без осложнений.

Берегите свое здоровье. Помните, что лучше заниматься профилактикой, чем лечением. Но даже заболев, унывать все равно не стоит. ОРВИ лучше лечить на начальном этапе заболевания, чтобы поскорее выздороветь и минимизировать последствия.