Что делать при температуре 39 при гриппе

Гриппозное состояние сопровождается тяжелыми симптомами и главным из них является повышением температуры. Многие теряются в вопросе «Грипп, температура 39 — что делать в таких случаях»? Чтобы получить ответ, необходимо знать, что это за болезнь и из-за чего возникают те или иные проблемы со здоровьем.

Температура, достигающая 39 градусов при гриппе — это не шутка, а ситуация, требующая решения

Симптомы болезни

Болезнь возникает из-за проникновения вирусной инфекции в организм человека. Заражение происходит воздушно-капельным путем, этим и обуславливаются эпидемии, возникающие по несколько раз в год.

Вирусы всегда окружают людей, воздух пропитан болезнетворными бактериями. Стоит наступить холодному сезону, температурные отметки в пределах от -5 до 5 градусов, инфекция начинает стремительно размножаться. Большое значение имеет и иммунная система человека, если она снижена, то он быстро подхватит болезнь. Возникают знакомые всем до боли симптомы:

  • высокая температура;
  • озноб;
  • боли в суставах, мышцах;
  • головная боль, головокружение;
  • чихание;
  • кашель;
  • насморк;
  • воспалительные процессы в дыхательных путях.

Если настиг грипп, температура 39 градусов, значит, инкубационный период вируса уже прошел, и началась острая фаза. Бояться высоких отметок на градуснике не стоит — гипертермия «говорит» о стойкости иммунитета и способности организма противостоять вирусной инфекции. Но с чем связана такая реакция и почему организм реагирует на вирусы ростом температурных показателей.

Почему при гриппе высокая температура

Высокая температура, которую во врачебных кругах называют лихорадкой, гипертермией, возникает при проникновении в организм болезнетворных микроорганизмов и их стремительном размножении. В нашей крови есть клетки — макрофаги и лейкоциты, и при внедрении чужеродных, они тут же вырабатывают интерфероны, цитокины, интерлейкины, называемые одним словом — пирогенны. Данные вещества стимулируют защитные функции от любых инородных вирусов и бактерий. Нарушается терморегуляция и растет показатель на отметке градусника. Выходит — гипертермия — это абсолютно нормальный, более того, полезный для организма процесс.

Гипертермия- реакция организма на размножение вируса

Нужно ли бороться с температурой

После инкубационного периода, столбик термометра может повышаться до 37, 38 и более градусов. Учитывая вышеизложенное, человеческий организм защищается от вирусов. Существует три стадии гипертермии:

  • 1-я повышение;
  • 2-я нахождение на одной определенной отметке;
  • 3-я снижение показателей.

При первой стадии нарушается баланс — часть образованного организмом тепла выходит наружу, а при болезни соотношение меняется, и нормальная отметка в 36,6 градусов растет. В организме взрослого человека происходит экономия отдачи тепла во внешнюю среду, у детей напротив, температура растет из-за нагрева. Процесс теплосбережения вызывает спазмы сосудов, снижение потоотделения, бледности кожных покровов. Состояние сопровождается дрожью, ознобом, «гусиной кожей».

Советуем также:   Простуда, насморк и чихание без температуры

Вторая стадия возникает при пике и задержании температуры на определенной отметке, нарушается баланс между теплоотдачей и теплообразованием. Такие симптомы, как дрожь, озноб исчезают, спазмируются периферические сосуды, возникает жар. Уходит бледность кожи, появляется румянец, «испарина», учащается мочеиспускание. Стоит отметить, что рост температуры наблюдается в вечерние часы.

Третья — заключающая стадия — снижение температуры до нормальной отметки за счет потоотделения и диуреза.

Классификация показателей

Перечисленные стадии напрямую подсказывают, почему инфицированный человек в первые дни болезни не потеет, его кожный покров становится бледным, а затем, при выздоровлении, начинается обильное потоотделение.

В медицине показатели на термометре определяют как:

  • субфебрильная — до 38 градусов;
  • слабая лихорадка — до 38,5 градусов;
  • умеренная лихорадка — до 39 градусов;
  • высокую — до 41 градусов.
Температурные показатели

Крайняя и опасная фаза — чрезмерная лихорадка, при которой показатели выходят за 41 градусов.

Определение температуры по показателям

Температура может быть постоянной, когда показатель устойчиво держится на одной отметке, плюс-минус 1 градус. Незначительные колебания в 1,5-2 градуса называются ремитирующими, при этом температура не опускается до нормальных показателей. Стремительный рост и падение — перемежающаяся, изнуряющая — колебания отметки достигают 3-5 градусов несколько раз в день. Извращенная гипертермия характеризуется колебаниями в утренние часы, неправильная — нет никаких определенных закономерностей, температура растет и падает хаотично. Если высокая периодически обретает отметку нормальной, значит у больного возвратная форма лихорадки.

Когда нужно начинать борьбу с гипертермией

Все перечисленные выше типы температур имеют свойство мучить человека при ОРВИ, гриппе и других инфекциях. Никого из инфицированных не должен мучить вопрос «грипп 5 дней, температура 39», вирусная инфекция требует врачебного вмешательства. Если упустить момент, организм может подвергнуться чрезмерной лихорадке, при которой возможны необратимые процессы в организме:

  • поражение сердечных тканей;
  • закупорка и спазм сосудов;
  • отказ работы почек, печени;
  • инфекционные поражения мозга и т.д.

Особенно опасен симптом при заболевании ребенка, малыши чаще взрослых становятся жертвой опасных осложнений, из-за которых возникает мощная пневмония, менингит. Если запустить и не предпринять адекватное лечение, счет жизни дитя будет не то что на часы, а на минуты.

Что делать, если атаковал грипп, температура 39,5

В первую очередь вызывать неотложную помощь, необходим постельный режим. Ожидая врачебной помощи, необходимо воздействовать на показатели на термометре народными и весьма эффективными методами:

  • смачивать прохладной водой запястье и щиколотки;
  • обтереться раствором уксуса и воды из соотношения 1:3.
  • для нормализации терморегуляции, инфицированному необходимо обильное питье, температура воды 38-39 градусов.
Раствор уксуса и воды 1:3 помогает снизить температуру

Как не допустить сильную гипертермию

Грипп относится к тому типу заболеваний, при котором самолечение недопустимо.

Особенно это касается детей — родители в обязательном порядке должны посетить детского врача при первейших симптомах. Лучшим выходом для любящих родителей будет иммунизация малыша, если вакцинации не было — нужно исключить посещение мест с большим скоплением людей, отказаться от любых внешних контактов.

Советуем также:   После гриппа температура 37

Также необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Постельный режим. Организм заболевшего ослаблен, лишняя нагрузка может усугубить процессы.
  2. Проводить несколько раз в день в комнате инфицированного влажную уборку, применяя дезинфицирующие средства.
  3. Регулярно проветривать помещение, сухой воздух накапливает чрезмерное количество болезнетворных бактерий, а нормальный уровень влажности губителен для вирусов.
  4. При чрезмерном потоотделении менять рубашки, не позволять организму переохлаждаться.
  5. Если болен ребенок — категорически отказаться от приема лекарств на основе салицилатов, в частности аспирина. Согласно исследованиям ученых, препараты такого типа вызывают опасный синдром Рейне — поражение оболочки головного мозга и сосудистых тканей.
  6. Зачастую, если температура 39,5, грипп сопровождается потерей аппетита. Не нужно насильно кормить больного, лучше варить легкие бульоны, давать соки, компоты, кисель, морсы.
  7. Чаще гулять на свежем воздухе.
  8. Дополнить рацион полезными продуктами: фруктами, цитрусовыми, овощами, рыбой, мясом, зеленью и т.д. Исключить жареные, копченые, острые, кислые блюда.
  9. Взрослым отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя. Из-за распада клеток, в организме возникает интоксикация, печень перегружена. Дополнительные яды от табака и спиртных напитков еще больше загружают работу печени, иммунитет слабеет и не способен сопротивляться.
  10. Больше пить воды, нормализуя терморегуляцию и восполняя утраченные запасы жидкости.

Меры профилактики ОРВИ, ОРЗ и гриппа

Взрослым больным бороться с гриппом антибиотиками не нужно, препараты не принесут эффекта, только снизят защитные силы организма.

Антибиотики не помогут в борьбе с гриппом

При здоровом образе жизни, питании полезными продуктами, занятиях спортом, человеческий организм выработает мощную иммунную систему, благодаря которой, можно справиться с любой инфекционной болезнью. При этом важно соблюдать банальные правила гигиены: не контактировать с больным, мыть руки, отказаться от посещения ночных клубов, дискотек.

Если в доме есть больной, не допускать тесных контактов с инфицированным, выделить отдельную посуду, полотенце, белье и проводить их регулярную дезинфекцию.