Головная боль при простуде без температуры

Головная боль при простуде без температуры может быть признаком целого ряда нарушений жизнедеятельности организма. Прием таблеток, вместо выяснения причин,часто приводит к хроническим мигреням и так называемой азбусной боли, которая вызвана привыканием человека к лекарствам. Именно поэтому стоит сразу выяснить потенциальные причины недомогания и понять: как лучше их устранить лично вам.

Согласно статистике терапевтов, голова может начать болеть на фоне самых различных болезней – сердечно-сосудистых, нервных, психических и онкологических. Инфекционные заболевания практически у всех сопровождаются головными болями разного характера – от ноющего до приступообразного. Иногда симптомы простуды проходят, а головная боль остается. Такое явление терапевты считают остаточным явлением и рекомендуют дождаться полного восстановления организма.

Рекомендация докторов! Не нужно спешить выходить на работу, следует долечиться основательно, только так иммунная система сможет максимально реабилитироваться. В дни болезни старайтесь не посещать общественные места без крайней необходимости – есть риск «подхватить» новый вирус.

Иногда голова при простуде болит, даже если нет температуры

Почему появляются боли

В каких случаях при простуде может болеть голова, если температуры нет? Во-первых, болевой синдром может настигнуть человека даже раньше классических симптомов простуды – озноба, жара, слабости или насморка. Таким образом организм сигнализирует о начале вирусного заболевания.

Во-вторых, при простуде человек начинает активно сморкаться, внутричерепная жидкость начинает сильнее давить на оболочки мозга и раздражать их.Вот почему медики советуют внимательно отнестись к лечению, казалось бы, банального, насморка. Недолеченный насморк часто «трансформируется» в одну из разновидностей синусита, тогда боли станут невыносимыми.

Какие лор-заболевания могут спровоцировать мигрени?

  • Воспаление гайморовых пазух или гайморит. Головная боль в таких случаях давит на лоб, виски, скулы и усиливается, едва человек наклоняется.
  • Поражение лобных пазух — фронтит. Патология характеризуется болями в районе лба, и, если нажать на переносицу, она усиливается. Иногда человека лихорадит, верхние веки отекают.
  • Воспаление слизистой оболочки «ячеек» решетчатой кости — этмоидит. Голова болит очень сильно, особенно в области переносицы, появляется жжение у внутреннего уголка глаза, обаяние практически пропадает.
  • Поражение клиновидной пазухи носа — сфеноидит. Болезнь сопровождает «раскалывающаяся» боль в области затылка, может понизиться зрение.
Советуем также:   Простуда, насморк и чихание без температуры

Также, если запустить насморк может развиться отит – головные боли становятся «стреляющими» , станут сильно отдавать в область около ушей. Особенно сильно мигрени чувствуются ночами, лишая человека сна.

«Стреляющие» головные боли возможны при отите

Грипп или не грипп? Головная боль при простуде с температурой, локализованная у висков, глаз, лба, обычно свидетельствует о гриппозной природе болезни. В редких случаях, она (наряду с тошнотой, рвотой) является проявлением тяжелой патологии – менингита. В этих случаях ни в коем случае нельзя пить обезболивающие препараты, пока врач не поставит верный диагноз.

Лечение болезни

Головная боль, даже если она протекает без температуры, требует лечения прежде всего самой простуды – болезнь отступит и боль уйдет сама собой. Для этого важно выполнять все рекомендации доктора, и ни в коем случае не пытаться перенести недуг на ногах.

Для быстрого выздоровления следуйте нескольким правилам:

  • Соблюдайте постельный режим – больше спите и отдыхайте.
  • Сведите к минимуму физические нагрузки.Любое напряжение может только усугубить ситуацию.
  • Свет в доме должен быть приглушенным, яркое освещение всегда действует как внешний раздражитель.
  • Избегайте просмотра телевизора: лучше почитайте книгу, послушайте приятную негромкую музыку.
  • Чаще проветривайте комнату – дефицит кислорода провоцирует спазмы внутричерепных сосудов, а значит – усиление болевых ощущений.
  • Если позволяет самочувствие – обязательно выходите на свежий воздух, желательно, в парки.
  • Можете помочь себе прохладными компрессами на лоб, виски, растираниями эфирными маслами мяты, розы, пихты, чайного дерева или лаванды.
  • Отлично помогает известный бальзам «Звездочка», которым можно смазывать крылья носа, а такжезону «солнечного сплетения» между бровями.
  • Пейте черный сахар с мятой и лимоном, медом или имбирем – они прекрасно тонизируют, придают сил.

Постарайтесь обойтись без таблеток до консультации с терапевтом. Только когда боли стали нестерпимыми, выпейте таблетку «Но-шпы» или «Эффералгана». Более мощные препараты посоветует врач.

Советуем также:   После прививки от гриппа поднялась температура: что делать?
Нужно лечить не конкретно головную боль, а непосредственно простуду

Совет! Людям пожилого возраста, всем, кто склонен к скачкам артериального давления, важно следить за динамикой и постоянно мерить пульс. Бывает, что за головными болями на фоне перенесенной простуды прячется опасный гипертонический криз, способный привести к внезапному инсульту.

Чего нельзя делать

Головная боль при простуде с температурой или без может быть чревата опасными последствиями, если не соблюдать следующие рекомендации.

Стоит отказаться от:

  1. Употребления табака и алкоголя: они способны вызвать спазм сосудов головного мозга, гипертонию.
  2. Бесконтрольного приема лекарств: одной-двух таблеток достаточно, чтобы снять сильный болевой синдром. В случае, если боль не прошла – обратитесь к врачу.
  3. Жирной, копченой и соленой пищи: такая еда задерживает воду, так что риски повышения внутриартериального давления многократно возрастают.
  4. Посещения бань и саун. Перегрев может спровоцировать инсульт — разрыв сосудов головного мозга, которые в период болезни сильно напряжены.
  5. Даже если вы ни дня не мыслите без спорта – не стоит заниматься им в период простуды. Отдайте предпочтение длительным пешим прогулкам.
Если не соблюдать определенные рекомендации, можно столкнуться с серьезными последствиями

Интенсивные боли способны надолго лишить человека настроения и выбить из рабочей колеи. Избежать этого просто: достаточно вести здоровый образ жизни и слушаться доктора. Не забывайте, что злоупотреблять рецептами народной медицины нельзя – они должны служить дополнением к традиционной терапии, но не заменять ее полностью.